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“手机控”这是病 得治

文章来源:校报 作者:杨艳 发布时间:2015年04月16日 点击数:
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  随着媒介技术的发展和演进,带来了计算机、互联网与智能手机的相继问世,宣告着新媒体时代的来临和网络社会的形成。而智能手机和3G网络的问世与流行,构建了一个新的群体,那就是“手机控”。

手机的诞生,最初虽然只是简单的打电话,但是却极大地方便人们彼此的沟通交流。但是就在手机为人们提供拍照录像、玩游戏、刷微博、玩微信等越来越多功能的同时,人们对手机的依赖程度也越来越大。它已经与我们的社交圈、朋友圈绑在了一起,现在的手机在“手机控”的手里,被更多地赋予了“玩具”的意义,已然超出了通讯工具的范畴,成为了人们寄托情感的一个重要的载体,成为了消磨时光的万能神器。

手机“绑架”了我们的生活

  手机似乎对年轻人情有独钟,现在的大多数年轻人几乎人手一部智能手机。校园就是“手机控”高发的地区,在这美丽的象牙塔里,随处可见“人机相伴”的景象。一边走路一边看着手机,一边吃饭一边看着手机,一边上厕所一边看着手机,一边睡觉一边看着手机……这些情况多不胜数。上课铃响,老师开始讲课,同学们开始认真玩手机,老师在讲台上讲的唾沫横飞,“手机控”们只管低头打飞机。不知不觉中养成了“机不离身”的习惯,一天24小时之中在手机上投入时间的比重越来越大。只要一有机会,就掏出手机刷微博、聊微信、玩游戏……这种现象时下已经是司空见惯。

  开会,上面的人在讲,下面全是手指运动。人手一部手机,食指在不停滑动。若是灯光熄灭,众手指上的光亮给房间照明应该是不成问题的。

    “手机控”还有一个更严重的情况,那就是被窝“手机控”,“手机控”们关了灯躺在暖暖的被窝里看小说、刷微博、煲电话粥、看电影,睡前玩手机似乎成为了每天例行的功课,不玩会儿手机就睡不着。另外每天早晨醒来的第一件事就是打开手机,关注着昨晚睡觉的时候有没有发生什么与自己有关的事,生怕错过了什么。

  手机越来越智能,越来越好玩,它开始占据甚至侵入我们越来越多的时间。我们面对面交流的时间少了,对手机的依赖加深了,甚至成了一种病态。无论你在干什么都在玩手机,就连走路、吃饭、睡觉,或者和人聊天都要时不时的看看手机,即便也没有短信发,没有电话打,却时时刻刻看着手机,不能错过别人的一条微博或什么资讯。并且只要没有手机在身边,虽然也没有什么事要联系,就总会觉得不舒服,甚至坐立不安,手机就成为是生活的主角,甚至“绑架”了我们的生活。

手机让我们成了最熟悉的陌生人

  “世上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是我在你身边,你却低头玩手机。”曾经最美的爱情诗句却变成了调侃“手机控”的段子,不得不让我感叹人与人交往的一种淡薄。数字时代慢慢的侵蚀了人们基本的礼貌,也让人们之间产生了隔阂。生活被手机捆绑,我们习惯了少跑腿,让手机代替我们去完成各种生活任务。

  想一想,每逢节假日,我们互相转发着内容和格式一致的短信,虽然文字优美、形式很华丽,却少了以前见面亲切问候的温暖。见面的问候,语言虽然朴实、简单,却充满了大家真挚祝福的感情。

  三五好友相聚的时候,大多数人的大多数时间是玩手机,总有一堆人黏着手机不放,同学与同学、朋友与朋友之间的交流变少了,人与手机的交流多了,甚至已经成为了一种潜移默化的习惯。就算有交流,更多的是在讲手机上的各类桥段,能与你聊让自己有感而发的故事的人愈发的少。不拿出手机刷刷就会觉得心里空落落的。聚餐本是件开心的事,大家谈笑风生,回忆共同拥有的岁月,但是一桌子人手里也都拿着手机,你刷微博,我聊微信,他玩QQ,各顾各的,场面多少有点尴尬。菜一上桌,“手机控”们就拿着手机对着美食拍来拍去,拍完了就传到微博、微信、空间上,而后又专注于手机的动态、回复。这个的聚会,也没有存在的意义了。

  著名作家刘震云说过:“越远的人越近,越近的人反而越远。”手机出现以后,人们的距离发生了极大的改变,因为手机让人的联系近了起来,但是最后却被手机“绑架”了,沉溺于手机世界,淡漠了现实中的人际交往。我们在一起,我们却各自低头玩手机,我们喜欢向陌生人晒心事,却忘了告诉最亲近的那个人,此刻在想什么,我们如此热爱远在天边的亲密,又制造着近在咫尺的疏离,就这样变成最熟悉的陌生人。

手机控危害着我们的身心健康

  “手机控”其实属于一种新型的心理疾病,美国著名心理学家Judith Wright称其为软隐,Judith Wright说:“这些习惯好像没什么危害,一旦我们过度沉溺其中,在获取短暂的快乐之后,它更多的是在榨取我们的时间、精力,麻痹真实的情感,使我们远离自己真正想要的东西。”

  玩手机其实就是一种软隐,随着海量信息的出现,社会生活节奏的加快,就要求我们也得不断地加快脚步,不断获取信息来让自己跟上这种节奏,以便及时应对。如果没有及时了解新的信息,大家就会产生一种恐惧感和不安全感,就觉得跟不上时代,害怕被信息社会抛弃,表面上看似乎暂时获得了满足或减轻了压力,实际上却被榨取了更多的精力、财力或者其他。

  另外人们往往在玩手机的时候,往往会忽略了身体上的疲劳。因为玩手机患上颈椎病和眼睛疾病的人也越来越多。

  长时间对着手机,容易造成视觉损害,《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现,人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。长时间使用手机浏览网页,还会导致眼睛干涩和视力模糊,戴眼镜的人受影响更严重。另外很多被窝“手机控”喜欢晚上关了灯后躲在被窝里看手机,手机屏幕的亮度和漆黑环境的对比有很大的反差,更容易刺激人的神经系统,造成眼睛疲劳,容易失眠,或者出现短暂性的“失明”。

  我们都知道,手机有辐射,手机辐射对人的头部危害较大,大多数人为了方便,总喜欢把手机放在床头,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。

  如果时时刻刻沉溺于手机,还将引发各种外在的安全事故,如交通事故、电梯事故等。

  所以为了你与你家人的幸福,请恰当使用手机。

  法国著名雕塑家奥古斯特·罗丹说:“生活从来都不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。”而现在的我们却只用眼睛看到了手中的一屏之光,屏蔽了身边抬头可见的所有的美好。手机本身不会说话,也没有思想,更不具有灵魂,是大家赋予了它生命,灌注给它色彩。当手机遮盖了我们的双眼,堵住我们的耳朵,甚至连心灵也随之闭上,多少会有一些悲凉。

  子曰:“德不孤,必有邻。”当我们孤独时,陪伴我们的不应该是手机,应该是人,手机只是我们生活中的一种通讯工具,人才是我们生活的主角,我们不能本末倒置。当玩手机已经成为了一种病态,我们何弃疗呢!

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