针对当前大学生普遍存在的人际交往困惑，同时为减轻疫情给学生带来的心理困扰，我校心理健康教育咨询中心于2022年4月19日起，开展主题为“在人际关系中与自己和他人真诚相遇”的八周团体心理辅导活动，活动由心理健康教育咨询中心专职教师覃宏源老师带领，持续时间为两个月。

本期团辅活动以半结构式、体验性为主，结合萨提亚家庭治疗模式与人际沟通分析理论，运用生存姿态、冰山探索、自我状态、家谱图、冥想等技术，组织开展“破冰之旅”、“爱的探索”、“差异和冲突”、“情绪识别与调整”、“内在整合”、“原生家庭”、“双赢与修复”、“爱的行动”八次活动。通过连续性团辅活动，学生了解了自己和原生家庭的关系及对现在亲密关系的影响，明白了青年时期生命阶段的任务，学习了爱的语言和表达，进行了自我与人际关系的探索。

此次团辅活动帮助学生增强了自信心，调整和改善了当下的人际关系，学习了和谐相处之道。参加本期团辅活动的同学收获满满，在活动结束之际分享了自己的成长与感悟，为彼此送上了真诚祝福。（编辑/李炎军）