11月28日下午，由9999js金沙老品牌科研管理处主办、教育科学学院承办的9999js金沙老品牌70周年校庆系列活动——青年博士论坛在五合校区理综楼1003室举办。教育科学学院侯晓晖博士作了题为《睡眠、梦与身心健康》的学术报告，论坛由教育科学学院院长助理颜志雄博士主持。

侯晓晖博士对睡眠相关知识做简要介绍，并通过相关的数据重点介绍了睡眠缺失关联的心理和生理问题，指出睡眠的缺失对心理和生理健康的不利影响。最后，提出了增强睡眠质量的一系列建议，并为在场的老师和同学们发现睡眠问题和提高睡眠质量提供了理论指导和建议。

通过此次论坛活动，不仅推进了师生从心理学视角对健康和睡眠之间关系的认识，深入理解睡眠、梦与身心健康，让师生进一步了解睡眠的重要性，还从中学到了不少实用的睡眠小贴士。