古有花木兰战场上，巾帼不让须眉，替父从军；今有师院女子运动场上，巾帼不让须眉，大展师院女子风范。谁说女子不如男，且看我师院女子大展身手。

黄丽宸:坚持不懈，成就自我

校运会上，旅游学院的黄丽宸凭借女子400米1分14秒33的好成绩获得冠军。对黄丽宸而言，这次的冠军并不意外，在此之前，她曾参加过两次广西壮族自治区大学生运动会，并且每年学校都会邀请她代表学校参加各种体育比赛。她说她喜欢运动，在时间允许的情况下她每天都去运动，例如跑步、游泳、足球。对于跑步的技巧，她说:跑步分很多种，长跑和短跑是不一样的，长跑看耐力和体力的分配，短跑靠爆发力和冲劲。练耐力的话，不止是单单的跑圈，还要变速跑。每个人都有自己跑步的节奏，按照自己平常的速度，在竞赛情况下，跟着第一个跑，一直匀速，到最后看自己的体能和体力，有些人可以冲四百米，有些人只能冲两百米。黄丽宸可表示自己可以冲刺两百多米。

紧张是很多参赛者都避免不了的，黄丽宸也不例外，她说:自己也会紧张，在比赛氛围很浓郁的情况下也会受他人影响。正式的大型比赛不管自己的底有多少，仍旧会紧张，只是紧张程度不一样而已。她的放松方法是不去想比赛结果如何，做好赛前准备，利用这些去分散注意力。

黄丽宸虽然参赛经验充足，实力也很强大，但是依旧保持谦虚的态度对待比赛，对待对手。

商瑜明：厉兵秣马，方能决胜千里

骤雨忽细，呐喊声落，本届女子二百米项目在运动员们的最后一个冲刺中完美收场，凭着31.17秒的成绩，外国语学院大三学生商瑜明勇夺第一。

对于能够取得那么好的名次，商瑜明并不觉得意外，因为平时大量的跑步训练让她对自己的实力抱有很大的信心，从大一开始，商瑜明就活跃在每年校运会的赛场上，那时她的目标是在女子二百米的比赛中挤进前四名，但两年的比赛下来，她一直与前五名无缘，今年一跃成为冠军，其中有运气在里面，但更多的是实力，两年的比赛结果虽然不尽如人意，但她并没有气馁，而是厉兵秣马，积蓄力量，这次的比赛她显然是有备而来，比赛前，她提前做好了热身运动，把身体的韧带全部拉开，裁判的起跑指令一发出，便第一时间冲刺，过弯道时紧贴弯道内部跑，二百米的距离，三十几秒的时间，她的所有动作一气呵成，实力也在那一刻得到了爆发，正是在实力和技巧方面都做足了准备，今年女子二百米比赛的冠军非她莫属。

“我希望自己能够再接再厉，不断的突破自我。”，商瑜明说。

袁天然:挑战对手，超越自我

袁天然，来自新传院，是我校第三十七届校运会女子跳高比赛项目的冠军。

对于1.32米这个成绩，她作为一个初高中六年都是跳高的老牌运动员，表示并不满意。她认为，自己平时缺乏锻炼，导致比赛体力不支，这点很不好，应该加以改正，加强锻炼。多次参加跳高比赛的她，表示自己不会特别紧张，已经习以为常了。对于高压力，她会深呼吸，放空自己，以调整自己的状态。

“每次越杆，都是在战胜自己的心里压力。高度越高，压力越大，但是越过去就是战胜自己。目前已经到了一个极限。”袁天然说，“我以后会继续努力的，期待能再次战胜自我！”（编辑/赵成焰）