燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但时间却是一去不复返了，日子悄无声息地从指尖溜走，转眼间暑假已过了大半，如果能将普通平凡的日子过得充实有收获，便不算是虚度光阴。

我们在校时，常常抱怨时间不够，琐碎事太多，时间过得太快，被推着前行但是好像没有收获颇多。没有自己的时间去自我提升，做自己想做的事情，甚至抽不出时间来阅读一本喜欢的书。b站收藏夹里堆积的学习视频落了灰，自我提升计划也放进了收藏夹吃灰，没有时间去践行。据科学家实验指出：坚持21天完成同一件事，可以养成良好的习惯。因此暑假是我们自我调整、放松自我的时间；暑假自我支配时间充裕，也是自我提升的良机。

拥有健康的生活作息是暑假良好的开。晚睡晚起的不良习惯易导致茫然庸碌的暑假生活，不规律的生活习惯将使你白天犯困、效率低下、精神气不好、晚上睡不着，从而昼夜颠倒黑白不分，暑假的自我提升计划更是无从谈起。

拓宽自己的眼界，学习一项新技能，提升自我是让这个暑期变得有意义的关键。我们可以读一些自己喜欢的书籍，学习作图剪辑视频。又或者去做点自己喜欢的事，学着做饭，给自己的家人做一顿可口的饭菜等。

同时值得注意的是，英语对我们大学生来说至关重要。在四六级和考研中，英语更是必不可少。学习英语是一个长期坚持的过。在暑假期间，我们可以试着每日背适量的单词、读一些外刊，提升自己的词汇量；看一些英文电影、TED演讲，感受外国的风俗文化、提升自我思维，日积月累逐渐提升自己的英语水平。

在这个暑假当中，我没有去做兼职，故而时间都由自己支配。我适当调整了自己的生物钟，逐渐养成了更良好的作息习惯。我会每天阅读一些课外书籍，记背单词积累词汇，以及运用互联网学着去剪辑，闲暇之余偶尔下厨给家人做上一顿可口的饭菜，晚上约上三五好友出去跑步，然后在睡前复盘一天的零碎记忆后进入梦乡。回望已经过半的暑假，逝去的日子里留下了自己认真生活的身影，良好的习惯慢慢养成，我也成就满满。无论如何，我们何时开始都不算晚，如果有心，何不现在将心动付出实践，过一个充实的暑假。（编辑/于佳琪）