为提升学生心理调节能力、助力学生全面发展，自2024年11月起，我校心理健康教育咨询中心于五合、武鸣、建政和明秀四个校区同步开展了六大系列团体心理辅导活动。涵盖生涯规划团体、“心灵之约”交友会、“做快乐的自己”情绪管理团体、“心理通道”新生适应团体、“我和我们”人际团体、自我探索之旅。活动由心理健康教育咨询中心专职教师全程带领，吸引了全校众多心理爱好者踊跃参与。

此次系列团体心理辅导围绕职业规划、新环境适应、人际关系、自我探索等主题，融合需要层次理论、情绪ABC理论等专业知识，以多样化团体活动形式展开。通过这些精心设计的活动，同学们在面对新环境和其他方面的各类压力时情绪得以有效舒缓、职场适应能力和表达与沟通的能力明显增强，更在自我探索之路上迈出坚实步伐，实现了自我成长。同学们纷纷表示，通过本次团体心理辅导活动，让他们在人际交往中更加自信从容、掌握了有效的情绪管理技巧、释放了身心压力。

今后，心理健康教育咨询中心将继续关注学生身心发展需求，不断强化学生心理健康意识，以实际行动为校园心理健康建设贡献力量，为学生健康成长保驾护航，确保每一位学子身心健康发展，拥抱美好的校园生活。